18 وسيلة تعين على ترك العادة السرية

عدد القراءات : 33514

السؤال:

يقول أحدهم: أنا أعاني من ممارسة العادة السرية وقد حاولت مراراً في تركها، فأتركها ولكني أعود إليها، فهل من توجيه يناسب حالتي؟

الجواب:

1- ابتعد عن الأسباب التي تثير الشهوة؛ كالنظر للقنوات والمقاطع التي تثير شهوتك.

2- املأ وقتك بالأعمال الصالحة والمباحة، واحذر من الفراغ فهو أكبر سبب يقودك للمعاصي.

3- بادر بالزواج فهو الطريق الوحيد الشرعي لإعفاف النفس وكبح شهوتها.

4- عليك بالدعاء بأن يرزقك الله العفاف ويحميك من أبواب الشهوات.

5- اجلس مع أصحاب الهمم العالية الذين تنتفع برؤيتهم قبل كلامهم.

6- اقرأ في فضائل الصبر والمصابرة وجاهد نفسك على أن تتخلق بخلق الصبر، قال تعالى (وَلَئِنْ صَبَرْتُمْ لَهُوَ خَيْرٌ لِلصَّابِرِينَ).

7- احذر من الذين يتحدثون عن الشهوات، فإن ذلك يحرك شهوتك.

8- ابتعد عن سماع الغناء؛ لأنه مقدمة للفواحش.

9- لا تقرأ ما يثير شهوتك كالروايات والقصص الغرامية.

10- عليك بالصيام فهو طريق للعفاف، وفي الحديث الصحيح " يامعشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وِجَاء " رواه البخاري.

11- احرص على تقوية إيمانك بصالح الأقوال والأعمال؛ لأن قوة الإيمان نجاة من الشهوات، ومن أعظم الأعمال المحافظة على الصلاة بخشوعها، قال تعالى (إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر).

12- تأمل في فضائل العفاف، وفي الحديث الصحيح " ومن يستعفف يعفه الله، ومن يتصبر يصبره الله " رواه البخاري .

13- ابدأ في برنامج علمي أو تربوي أو إيماني.

مثال: حلقة تحفيظ، أو طلب العلم، أو المشاركة في أعمال دعوية في مدرستك أو في الجامعة، أو في الحي الذي تسكنه، أو بين جماعة مسجدك، لأن النفس تحتاج إلى العيش في بيئة جادة لتسمو وترتفع والله يقول لنبيه: (وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ).

14- لا تتساهل في الدخول على مواقع الدردشة على الإنترنت، فهي مقدمة لكل بلاء، وكم من شاب وفتاة كان انحرافهم بسببها.

15- اعلم بأن الله يراك، قال تعالى (أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرَى) فهل ترضى لنفسك أن يراك الله وأنت تمارس هذه العادة المحرمة؟

16- ما شعورك لو فاجأك الموت وأنت تمارس هذه العادة، قال تعالى (كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ).

17- كن قوي العزيمة والإرادة على ترك هذه العادة، وفي الحديث الصحيح " المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف " رواه مسلم.

18- لا تقل لا أستطيع تركها، ولا تقل إيماني ضعيف، بل أنت قادر بإذن الله، ولكن جاهد نفسك وارفع همتك.

وما المرءُ إلا حيثُ يجعلُ نفسهُ ففي صالحِ الأعمالِ نفسك فاجعلِ

مواد آخرى من نفس القسم

20 طريقة لعلاج المعاكسات الإلكترونية

وقعت في أزمات مالية وتعبت من التفكير فيها ؟

كيف أتعامل مع شاب منتكس ؟

مكتبة الصوتيات