البنات والضغوط النفسية

عدد القراءات : 244

في الغالب أن أي بنت تحب أن تجد مَن يُنصت لها ويسمع شكواها ويقف معها بالتثبيت والتحفيز، سواء كان والدها أو أخوها أو زوجها، وهذا من طبع الأنثى.

ولكنّ المشكلة أنها قد لاتجد أحد تشتكي له، فتحبس همومها في نفسها وتبدأ في البحث عن الحلول، وقد لاتجد بسبب جهلها بالحلول، أو لقوة المشكلة التي قد تُغلق مجالات التفكير السليم.

وهنا رسائل:

١- لابد على الوالدين أن يقتربا من ابنتهم وخاصة عندما يشعرون أنها تعاني من ضغوطٍ نفسية أو صحية أو غيرها.

٢- ما أجمل أن يأتي الأخ لأخته ويطمئن عليها ويسمع شكواها، حتى لو لم يجد حلاً لها، فيكفي أنه أنصتَ لها.

٣- يجب على الزوج أن ينصت لزوجته حينما تتحدث معه عن مشاكلها أو أي موضوع عندها، لأن المرأة من طبعها أنها تحب الكلام والتفصيل فيه، وتحب أن زوجها يهتم بها وبكلامها مِن خلال الإنصات الجيد بدون أي نقد أو ممارسة التعليق الساخر .

٤- إذا لم تجد الفتاة أحد يستمع لها فلتحذر من بعض الصديقات اللواتي قد ينشرون خبرها ومشكلتها للآخرين.

٥- إياكِ والتحدث مع الرجلِ الأجنبي مهما كان، ولاتنخدعي بمن يظهر الإنصات لك والاهتمام بك، لأن مقاصد هذا النوع معروفة ولا أظنها تخفى عليك.

٦- حاولي التواصل مع مستشار أسري أو تربوي، لعله يساعدك في الخروج من هذه الأزمة.

مواد آخرى من نفس القسم

كيف تتعاملين مع العين ؟

البنت التي قصت شعرها

لا للمقارنات

مكتبة الصوتيات